Heisoku-Dachi
geschlossene Fußstellung
Füße parallel zusammen, Knie leicht gebeugt
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Musubi-Dachi
verbundene Stellung
Fersen zusammen, Füße leicht nach außen,
wird beim Ritsu-Rei angewendet |
Heiko-Dachi
Parallelstellung
Füße schulterbreit und parallel nach vorne
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Hachiji-Dachi/Shizentai
Stellung wie Schriftzeichen Hachi
Füße schulterbreit auseinander und leicht nach außen |
Zenkutsu-Dachi
Vorwärtsstellung
Füße schulterbreit auseinander, Gewicht auf dem vorderen
Bein
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Sochin-Dachi
Stark-Ruhe-Stellung
wie Zenkutsu-Dachi nur hinteres Bein gebeugt, Gewicht auf
beiden Beinen gleich |
Kokutsu-Dachi
Rückwärtsstellung
Fersen auf einer Linie, Gewicht auf dem hinteren Bein
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Renoji-Dachi
Stellung wie Schriftzeichen RE
wie Kokutsu-Dachi, nur Fersen eine Fußbreite auseinander |
Kiba-Dachi
Reiterstellung
Füße parallel nach vorne und doppelt schulterbreit
auseinander, Gewicht gleich verteilt |
Shiko-Dachi
Hocken-,Breitstellung
wie Kiba-Dachi, nur Füße leicht nach außen gebeugt |
Hangetsu-Dachi
Halbmondstellung
Füße schulterbreit, beide Knie sind nach innen gebeugt
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Sanchin-Dachi
Drei-Kriege-Stellung
wie Hangetsu-Dachi, nur das die vordere Ferse auf einer Linie
mit hinteren Zehen liegt
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Kosa-Dachi/Kake-Dachi
Überkreuzstellung
Beine gekreuzt, größter Teil des Gewichts auf dem vorderen
Bein
Info: altchinesische Kampfstellung aus dem Kung-Fu,
genannt Taobo: "gestohlener Fuß" - ein Fuß
bleibt vor den Augen des Gegners versteckt. |
Nekoashi-Dachi
Katzenfußstellung
vorderer Fußballen auf dem Boden, Gewicht auf dem hinteren
Bein
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Tsuru-Ashi-Dachi/Sagiashi-Dachi
Kranichfußstellung
einer der Füße wird in Höhe des Kniegelenkes eingeklemmt
oder gehalten
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