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1. Dan         schwarzer Gürtel

 Kihon

1.  ZK.v             Oi-Zuki

2.  ZK v             Sanbon-Zuki

3.  ZK v             Ren-Zuki ( Jodan – Chudan ) / ZK r Age-Uke / Gyaku-Zuki / ZK v Uraken / Gyaku-Zuki

4.  ZK v             Ren-Zuki ( Jodan – Chudan ) / KK r Moroto-Uchi-Uke / ZK Gyaku-Zuki / ZK v Oi-Zuki

5.  ZK v             Mae-Geri / Ren-Zuki ( Jodan- Chudan )

6.  ZK v             Mawashi-Geri / Yoko-Geri Kekomi ( gleiches Bein ) / Gyaku-Zuki

7.  ZK v             Kizami-Zuki / Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki

8.  KB s            Yoko-Geri Keage ( übersetzen ) / Yoko-Geri Kekomi ( aus der Drehung )

9.  ZK v             Gyaku-Zuki / Ura-Mawashi-Geri / ( oder nach eigener Wahl ) Gyaku-Zuki / v Ashi-Barai / Gyaku-Zuki

10. ZK v            Ashi-Barai ( vorderer Fuß ) Yoko-Uraken Jodan / Gyaku-Zuki / Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki

Kata

Tokui Kata  Wahl aus Bassai Dai , Jion , Kanku Dai , Empiund Hangetsu , nicht die Kata zum 1. Kyu

Shitei Kata  nach Wahl der Prüfer aus Heian – Kata, Tekki-Shodan, Bassai Dai und der Tokui Kata zum 1.Kyu.

Bunkei

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Tokui Kata.

Praktische Demonstrotion eines ablaufs mit Partner nach Angabe des Prüfers.

Kumite

Das Kumite zum 1.Dan ist das gleiche wie zum 1.Kyu

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Emsland Karate
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Stand: 14. September 2019.

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