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Oberstufe

 2.Kyu   brauner Gürtel

 Kihon

1.  ZK v             Sanbon-Zuki

2.  ZK v             Oi-Zuki Jodan / r. Gedan-Barai / v. Ren-Zuki   ( Jodan / Chudan )

3.  ZK r              Age-Uke / Soto-Uke / Gyaku-Zuki

4.  KK r             Shuto-Uke / ZK Shuto-Uchi ( vorderer Arm ) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan

5.  ZK v             Mae-Geri / Mawashi-Geri ( gleiches Bein ) / Gyaku-Zuki

6.  ZK v             Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki Chudan

7.  ZK v             Ura-Mawashi-Geri / Gyaku-Zuki  ( oder nach eigener Wahl ) Ashi-Barai / Gyaku-Zuki

8.  KB s             Yoko-Geri Keage ( ohne Absetzen – gleiches Bein ) Yoko-Geri Kekomi

Kata

Bassai Dai

Heian Shodan bis Godan und Tekki Shodan können nach Wahl des Prüfers geprüft werden

Bunkai

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Bassai Dai

Praktische Demonstration eines Ablaufs mit Partner nach Angabe des Prüfers

Kumite

Jiyu Ippon Kumite   ( alle Angriffe jeweils 2x )

                                           Tori                                                         Uke

Ausgangsstellung             Frei Seitenwahl aus Kamae                freie Seitenwahl aus Kamae

1. Bewegung                     Suri-Ashi                                                frei

Ablauf                                 1.) Kisami-Zuki Jodan                          Abwehr und Gegenangriff sind frei

                                            2.) Oi-Zuki Chudan                                Es sind Suri-Ashi ( Gleit-Bewegung ) und Kai-Ashi ( Schritt )

                                            3.) Mae-Geri Chudan                            zu zeigen. Der Gegenangriff wird zu Chudan Kamae zurückgenommen.

                                            4.) Mawashi-Geri Chudan od. Jodan  Es sind auch Fußtechniken zu zeigen

                                            mit dem vorderen oder hinteren Bein

Jiyu Kumite

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Stand: 14. September 2019.

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