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Oberstufe

1. Kyu                   brauner Gürtel

Kihon ( aus Kamae )

1.  ZK v           Kizami-Zuki  /  v Ren-Zuki ( Jodan – Chudan )

2.  ZK v           Oi-Zuki  /  ( v. Bein zurück in Neko-Ashi-Dachi )   NK  Te-Otoshi-Uke  /  ZK  Gyaku-Zuki

3.  KK r            Uchi-Ude-Uke  /  Yoko-Geri Kekomi ( v. Bein )  /  ZK  Gyaku-Zuki

4.  ZK v            Shuto-Uchi ( von innen )  /  Mae-Geri ( hinten absetzen )  /  Gyaku-Haito-Uchi Jodan

5.  ZK v            Ushiro-Geri / Yoko-Uraken-Uchi Jodan  /   Gyaku-Zuki

6.  ZK v            Mae-Mawashi-Geri  /  Ura-Mawashi-Geri ( oder nach eigener Wahl )  /  Mae-Mawashi-

     Geri  /  v Ashi-Barai / Gyaku-Zuki

7.  ZK v               Mae-Geri  /  Mawashi-Geri  /  Ushiro-Geri ( 2 in jede Richtung )

8.  KB s              Yoko-Geri Keage ( ohne Absetzten, gleiches Bein )  /  Yoko-Geri Kekomi

9.  ZK v              Ashi-Barai  /  Uraken-Uchi Jodan  /  Gyaku-Zuki


Kata

Tokui Kata Wahl aus Jion, Kanku Dai, Empi, Hangetsu  -  nicht Bassai Dai

Heian Jodan bis Godan, Tekki Shodan und Bassai Dai können nach Wahl des Prüfers geprüft werden.

Bunkai

Kenntnis der Anwendung aller Techniken der Tokui Kata

Praktische Demonstration eines Ablaufs mit Partner nach Angabe des Prüfers

Kumite

Jiyu Ippon Kumite ( alle Angriffe jeweils 2x )

                                               TORI                                                          UKE

Ausgangsstellung                 Freie Seitenwahl aus Kamae                 Freie Seitenwahl aus Kamae

1. Bewegung                         Schritt vor                                                  Frei

Ablauf                                     1.  Oi-Zuki Jodan                                     Abwehr und Gegenangriff
                                                                                                                   sindfrei. Es ist Suri-Ashi  ( Gleit- 
                                                2. Oi-Zuki Chudan                                    bewegung ) und Kai-Ashi
                                                                                                                   ( Schritt ) zu zeigen. Der
                                                3. Mae-Geri Chudan                                Gegenangriff wird zu Chudan
                                                                                                                    Kamae zurückgenommen.
                                                4. Mawashi Geri Chudan od. Jodan       Es sind auch Fußtechniken zu zeigen
                                               mit dem vorderen od. hinteren Bein                                                   

Jiyu Kumite

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Stand: 14. September 2019.

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